অর্শ্বসূধা উপকারিতা

উপাদান

অর্শ্বগন্ধা, আলকুশি বীজ, জাফরান, সালাম মিশ্রি,শতাবরি, বিদারিকাঁদা, গোকষুর, শিমুল মূল।

যেভাবে ব্যবহার করবেন

রাত্রে ঘুমানোর পূর্বে এক চা চামচ গ্লাস কুসুম গরম পানি অথবা দুধের সাথে।